CERTAMEN FISICOS DE PLAYA 2 ( Enero 2016 )

FOTOS CERTAMEN FISICOS DE PLAYA 1

GOFRES

Media taza de avena arrollada, tres claras, 1 spoon de proteina, 2 cucharadas bien colmadas de casancrem 1/2 cdita de vainillín y un poquito de miel si se quieren mas dulces o stevia o edulcorante

Pasar todo por la procesadora para que se haga una pastita. Poner en la sartén caliente un poquito de fritolin y colocar de a cucharadas la preparacion y aplastar. Cuidar que no se quemen y dar vuelta.

Se pueden usar como tostadas para el desayuno para ponerle queso y mermelada o como base para postres como este.

DATOS A TENER EN CUENTA ( Masculinos)

LOS HOMBRES DEBERÁN TENER UNA BUENA DEFINICIÓN SOBRE TODO EN LA ZONA MEDIA Y UN DESARROLLO MUSCULAR PERO ESTE NO DEBERÁ SER EXCESIVO Y NO DEBERÁN TENER UNA VASCULARIZACIÓN EXTREMA. SE TENDRÁ MUY EN CUENTA LA PRESENTACIÓN GENERAL Y ACTITUD (VESTIMENTA, BRONCEADO Y DESENVOLVIMIENTO EN EL ESCENARIO, etc) NO ADMITIÉNDOSE POSES DE CULTURISMO

 De estos tres "FISICOS DE PLAYA " quizas al 3º le faltó color ...pero al 1º y 2º le sobro venas y músculos , sin lugar a dúdas esta categoría por ser nueva y la mayoría de los jueces ser EX-CULTURISTAS al momento de evaluar se inclinen por los mas musculados , pero las nuevas normativas tambien son claras para los hombres 

 Aqui vemos el competidor de malla blanca salió segundo , hablé con los otros dos competidores (que salieron 4º el mas bajo y 3º respectivamente) y lamentablemente se habían pintado con rayito de sol ,de haber usado PROTAN se hubiesen lucido distinto sobre el escenario , pero más allá de ese error de su entrenador creo que en estas fotos NO quedan dudas que es un físico de playa a otro que es más para el culturismo.

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 Otro caso el de un contacto español Francisco Dominguez (https://www.facebook.com/frankbetterbodiesgym) me explicó lo que le sucedió en su primer torneo Physique men (malla celeste ), los jueces le dijeron quedas cuarto por tener demasiado volumen para esta categoría deberias dedicarte al culturismo , el ganador  sin venas y muy marcado la zona media se llevó el titulo , por eso si queremos que los atletas , entrenadores y público se vayan conformes , con tiempo debemos marcar las pautas de lo que se va a buscar en este evento.

DATOS A TENER EN CUENTA

 

 













Las fotos que estamos mostrando que dicen SI y NO son del MR. OLYMPIA 2010 (revista Muscular Development / Febrero 2011) , allí se ve bien claro la resolucion tomada por varias entidades mundiales con respecto a los puntos a tener en cuenta por los jueces en el momento de puntuar y son los siguientes:

EL ATLETA DEBERÁ MOSTRAR UN LEVE TONO MUSCULAR QUE INDIQUE SU TRABAJO DE GIMNASIO, SIN LLEGAR A UNA DEFINICIÓN DE ZONA MEDIA Y PIERNAS COMO SE ADMITE EN OTRAS CATEGORÍAS, TENIÉNDOSE MUY EN CUENTA LA PRESENTACIÓN GENERAL (VESTIMENTA, BRONCEADO, SIMPATÍA  Y DESENVOLVIMIENTO EN EL ESCENARIO)

Es muy simple y claro creo que no hay lugar a dudas 

 

La foto de la izquierda es del torneo del 2014 (mdq) donde las dos concursantes están como sugiere la resolución nombrada anteriormente

BOLETIN Nº 3 - REGLAMENTO PARA HOMBRES / FÍSICO DE PLAYA

 Al igual que en DAMAS estarán las siguientes categorías:

NOVOS Solo para aquellos competidores que NUNCA hayan subido a algún escenario.
PROMOCIONAL : Cualquier competidor que ya haya competido en cualquier torneo y/o federación aunque sea una vez.
MASTER : La división se hara a partir de los 35 años (Si hay mas de 5 competidoras se podra subdividir en novos y promocional , quedando a criterio de los organizadores.

 Los competidores lo harán con un traje de baño tipo "playero" desde la mitad del muslo hasta hasta las rodillas , (queda prohibido hasta la mitad de la pantorrilla) lisos o de colores eso va a gusto del competidor y lo harán descalzos
La división de categoria tendrá como medida 1,73cm es decir alta (+1,73cm) y baja (-1,73cm) 

PRESENTACIÓN EN EL ESCENARIO:
 Los competidores se acercan de uno en uno según se les nombre al centro del escenario y realizan una pose opcional (de frente, lateral, espalda), siendo opcional la colocación de mano en la cadera e incluso en el bolsillo, y continuarán seguidamente hacia su posición en el escenario marcada por el comisario de escenario de la competión , si bien deberán tener en todo momento sonrisa y movimientos agradables a la vista , estan prohibidos gestos o posturas de mal gusto.
Los jueces evaluarán de los concursantes que , muestren un físico trabajado y simétrico, combinando la musculatura y el estado general , como asi la personalidad y presencia en el escenario , debemos recordar que no es un concurso de culturismo donde la musculatura debe ser tan extrema y marcada , por lo que los jueces deberán penalizar en su puntuación físicos con musculatura extrema.Tambien hemos tomado la decisión de permitir usar barba (bien emprolijada) , no "sombra" o la comúnmente llamada "Barba de dos días"

BOLETIN Nº 2 - REGLAMENTO PARA DAMAS /FISICO DE PLAYA

Estarán las siguientes categorías:
NOVAS Solo para aquellas competidoras que NUNCA hayan subido a algún escenario.
PROMOCIONAL : Cualquier competidora que ya haya competido en cualquier torneo y/o federación aunque sea una vez.
MASTER : La división se hara a partir de los 30 años (Si hay mas de 5 competidoras se podra subdividir en novas y promocional , quedando a criterio de los organizadores.


Las competidoras participarán con un traje de dos piezas (bikini). La parte inferior del traje deberá ser en forma de "COLA LESS" Las competidoras podrán participar con trajes de dos piezas (Bikini) queda a criterio de la competidora que incluyan o no herrajes, piedras , brillos , pueden ser de colores brillantes o no , todos los trajes de baño deben estar en buen estado y al momento de la competencia no deben estar manchados con tintura , en cuanto a accesorios quedan a criterio de la competidora pueden ser anillos , aros y arreglos en el cabello.
Los zapatos deben tener taco (no plataforma) el mismo debe tener entre 5cm (minimo) a 10cm (maximo) , pueden ser a elección oscuros , brillosos o transparentes.
En cuanto a la división en la categoría alta y baja se hará en 1,60cm , alta (+160cm) y baja (-1,60cm)
PRESENTACION EN ESCENARIO:
Desde la linea donde estarán paradas caminaran hacia el frente y harán una pose de frente , luego en el lugar harán una de espalda e inmediatamente volverán a estar de frente a los jueces , acto seguido a pedido de los jueces caminaran hacia una de las puntas y nuevamente harán poses mostrando frente y espalda quedando a criterio de la competidora si mira o no a los jueces.Si los jueces creen necesario se haran rondas comparativas donde solo se haran poses de frente y espalda , NO de perfil. Los jueces evaluarán  belleza , color de la piel , como se desenvuelven en el escenario , seguridad y presencia al caminar y por supuesto el aspecto físico.

2015 - CERTAMEN FÍSICOS DE PLAYA // MAR DEL PLATA

Tenemos el agrado con Facu Nalpa y quien escribe Tony Orono  comentarles que hemos decidido realizar un certamen de físicos de playa , sin lugar a dudas la categoria mas nueva y atrapante de los ultimos años en los torneos de culturismo , el hecho de hacerlo en Mar del Plata es porque la madre del culturismo Marplatense , Teresa Lorca este año no iba a realizar su torneo y creemos la verdad que una ciudad como Mar del Plata no debe quedarse sin un evento asi , otra de las razones es porque vemos un cierto manoseo con el atleta por parte de algunas entidades donde el pobre competidor debe gastar en dieta , tintura , inscripción , (el curro de) las mallas "reglamentarias" y ademas de todo eso los tienen "cautivos" con amenazas de no poder competir donde el atleta se sienta comodo , como por ejemplo puede ser su ciudad natal , nosotros NO somos un TORNEO por lo cual no estamos bajo ninguna federación , simplemente somos dos comerciantes que queremos invertir un dinero haciendo algo que nos gusta un CERTAMEN , vamos a tratar de copiar las cosas buenas de otros y cambiar los errores a las cosas que no nos gustan de otros eventos y darles nuestra personalidad, como por ejemplo PREMIOS EN EFECTIVO.
Desde este blog vamos a subir el reglamento , los nombres de los jueces , las categorias y las reuniones que se van a llevar a cabo para que este certamen sea un exito! Desde ya gracias